熱線電話:18205381111

最頂尖的康復技術,兒童矯正,矯正畸形,還您健康。

聯系我們

美聯假肢矯形器有限公司
所在地區:
山東省 泰安市
企業官網:
www.mljzjxq.com
電話號碼:
0538-6632103
傳真號碼:
聯系人:
18205381111
移動電話:
18205381111
電子郵箱:
[email protected]

膠州市 “X”形腿的定義

發布時間:2020-08-25 17:46    來源:www.akokpt.tw
[摘要] “X”形腿的定義是:以兩下肢自然伸直或站立時,兩膝能相碰,兩足內踝分離而不能靠攏為主要表現的畸形疾病。它是由于先天遺傳,后天營養不良,幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的,造成股骨內收、內旋和脛骨骨外展、外旋所形成的一種骨關節異?,F象。

“X型腿”的學名是膝外翻,有40多種疾病可以引發它,但70%以上的膝外翻是由于佝僂病所致。


X形腿的體操矯正

矯正操的目的是加強腿部練習,使大腿內側群肌肉的力量得到加強,小腿三頭肌得到經常的鍛煉。


(1)坐在椅子上,兩手后撐,足踝處突一物體(可由厚換?。?,兩膝并攏,然后直腿上舉至水平,再下落,15一20次X3組。
(2)兩腿屈膝坐地,膝外開,腳掌相對,兩臂彎曲,兩手扶在膝關節內側,用力下壓膝關節,保持2秒,再還原。
(3)直腿坐,兩手體后撐地,兩膝間夾一軟物(如小皮球),用橡皮筋將踝關節捆住,練習5分鐘。要求小腿用力夾物體。
(4)兩腿開立成二位,兩膝盡量向兩邊分開,挺胸立背,屈膝半群,慢慢抬起腳跟,然后下落,反復提起并下落腳跟,直至小腿有酸脹感。
(5) 小腿向內側踢毽子,兩腿交替進行。

其實’X‘形腿的女生我也看見過,她們為了掩飾其缺陷多穿很寬松的褲子;我覺得很沒必要,外在的東西終究會暴露與陽光下的。大膽的秀出你們的腿,充分展示內心青春吧。


www.mljzjxq.com

咨詢電話:18205381111

本頁面資訊網址:http://www.akokpt.tw/detail/1686561.html

甘肃11选五下期推荐